Esu Roneta Virbašienė, sertifikuota Sąmoningos Tėvystės koučerė pagal Dr. Shefali Tsabary metodą, somatikos ir nervų sistemos specialistė, skirtingų jogos ir meditacijos praktikų mokytoja. Mano darbas apjungia kelias pažangiausias, į kūną ir saugumą orientuotas kryptis:

• Conscious Parenting (Dr. Shefali)
• Polyvagal Theory
• Somatic IFS (vidinių dalių somatinis darbas)
• Somatic Attachment (somatinis prieraišumo modelis)

Būtent šios kryptys suformavo mano požiūrį į tėvystę:
pokytis šeimoje prasideda ne nuo vaiko elgesio taisymo, o nuo tėvų vidinės būsenos, kūno išminties ir nervų sistemos gijimo.

Kaip prasidėjo mano kelias:

Prieš daugiau nei 10 metų pirmą kartą tapau mama. Kai gimė mano dukra Tėja, jaučiausi pati laimingiausia ir įsitikinusi, kad būsiu kitokia mama: pagarbi, supratinga, nešaukianti, mylinti besąlygiškai. Tokia mama, kokios pati neturėjau.

Augau aplinkoje, kurioje buvo ir fizinio ir emocinio smurto. Tačiau, tik tapusi mama supratau, kad mano vaikystės skauduliai niekur nedingo. Jie pabudo manyje stipriau, nei galėjau įsivaizduoti.

Nesupratau, kodėl aš taip reaguoju. Kodėl šaukiu. Kodėl tarsi prarandu save.
Kodėl mano mažas vaikas tampa tarsi priešas, nuo kurio bandau gintis.

Kol vieną dieną, žiūrėdama Tėjai į akis, pamačiau tai, ko labiausiai nenorėjau:
baimę. Mano vaikas bijojo manęs. Ir tai buvo momentas, kuris viską pakeitė.

Gijimo kelias:

Tą dieną pradėjau ieškoti atsakymų. Nedrąsiai, bet nuoširdžiai žengiau į sąmoningumo, savęs pažinimo ir gijimo kelią. Ir tik tada pradėjau suvokti:

• kad mano reakcijos kyla ne dėl vaiko elgesio,

• o dėl mano pačios neišgydyto skausmo,

• nerimo, kurį nešioja mano nervų sistema,

• ir vidinių dalių, kurios ilgai nebuvo išgirstos.

Gilindamasi į somatiką, nervų sistemą, prieraišumo mokslą ir sąmoningą tėvystę, atradau viską, ko pati niekada negavau vaikystėje: saugumą, ramybę, empatiją ir tikrą ryšį.

Daugelio nuostabių mokytojų dėka mano vidus pradėjo gyti, o šiandien tuo dalinuosi su tūkstančiais tėvų.